Fra gusten til glowing - Slik får du glød i ansiktet ditt
Unngå gusten hud med produkter som gir glow. Med 3 enkle steg får du gløden tilbake i ansiktet.
Gusten hud er noe mange opplever i løpet av høst- og vintermånedene. Når luftfuktigheten plutselig synker og huden utsettes for mangel på sollys, tørr luft og store temperaturendringer, påvirker det hudens beskyttende barriere. Hudens barriere skal holde på fett og fuktighet i huden for å beskytte, men kan lett komme i ubalanse i kaldere klima. Derfor er det vanlig at vi nordboere får tørr vinterhud.
Det er mange fordeler med naturlig hudpleie for å holde huden i balanse, og det er spesielt viktig å ha de riktige hudpleieproduktene i vintermånedene for å opprettholde en sunn hud. Det er en vanlig oppfatning at det er vanskelig å få en naturlig glow på huden, men det er enklere enn du tror!
Glow eller glød i ansiktet?
Glow er et begrep som har begynt å bli brukt en del de siste årene, men det er egentlig et annet ord for glød. Mange lurer på hva glow og glød i huden egentlig betyr, noe som er vanskelig å spesifisere. Begge ordene er synonyme med klar, sunn, strålende og er rett og slett det motsatte av gusten hud. Huden ser pigg, fresh, strålende ut. Ja, rett og slett skikkelig "glowy".
Weledas produkter som gir glow - 3 enkle trinn
Å gi ansiktshuden glow kan gjøres enklere enn mange tror, både med hudpleieprodukter og sminke. Men for å oppnå den perfekte glowen, er det viktig å ha riktig hudpleie og en sunn livsstil. Ingen ønsker å måtte bruke sminke hele tiden! Her er 3 grunnleggende trinn for å glow-booste huden din:
1. Rens
For ikke å tørke ut huden i ansiktet er det viktig å bruke milde renseprodukter. En rensemelk eller renselotion som ikke forstyrrer hudens naturlige balanse og lipider er et godt valg om vinteren.
Weledas anbefaling: Ansiktsrens for sensitiv hud eller skånsom ansiktsrens med trollhassel.
2. Beskytte
I vintermånedene må hudpleieproduktene inneholde ekstra beskyttende ingredienser som gir næring gjennom dagen slik at huden tåler alle ytre påkjenninger. Har du tørr hud i ansiktet er dette ekstra viktig. Naturlig ansiktsolje bidrar til å beskytte tørr hud, samtidig som den nærer, gir den også en perfekt glow og hjelper huden med å beholde fuktighetsinnholdet ved å styrke hudbarrieren.
En ansiktsolje kan brukes som den er, eller blande noen dråper i dagkremen. Hvis oljen brukes alene, brukes den med fordel som oljeserum og påføres før dagkremen. La ansiktsoljen trekke inn i huden i noen minutter før du påfører de resterende produktene.
Det er en vanlig oppfatning at ansiktsolje bidrar til kviser og fet hud. Dette er ikke sant. Oljer har forskjellig sammensetning av fettsyrer og molekylstørrelse. Det finnes en olje for enhver hudtype og derfor er det viktig å velge riktig olje. En olje kan balansere hudens talgproduksjon og dermed stabilisere en fetere hudtype, og redusere forekomsten av hudproblemer.
Weledas anbefaling: Ansiktsolje for sensitiv hud eller ansiktsolje for fine linjer.
3. Reparere
Om natten er hovedfokuset å reparere huden. På denne tiden er vi innendørs og huden utsettes ikke for alle de daglige påkjenningene, da trenger ikke hudpleien inneholde like mange beskyttende ingredienser som om dagen. Om natten må vi gi huden forutsetninger for restitusjon. Med pleiende nattkremer med høyt næringsinnhold gir vi huden de rette forholdene.
Weledas anbefaling : Ansiktsbalsam for veldig tørr hud, næringsrik multikrem for tørr hud eller parfymefri ansiktskrem for sensitiv hud.
Perfekt glow med ansiktsolje som oljeserum
Dersom hudpleierutinene er på plass og du fortsatt ikke føler deg fornøyd med gløden i huden, anbefaler vi på det sterkeste at du tilsetter en økologisk ansiktsolje dersom du ennå ikke har testet det. En ansiktsolje kan brukes som serum og påføres før ansiktskrem eller fuktighetskrem, både morgen og kveld. Kjenn etter hvor mye huden din trenger, det kan være nok en gang om dagen.
Masser inn oljen en god stund for ekstra glow. Dette øker også blodsirkulasjonen som forbedrer og setter sving på cellefornyelsen som også bidrar til å få en fin glød i ansiktet! Arbeid i store sirkler innenfra og ut og la så ansiktsoljen trekke godt inn. Les mer om hvordan du utfører en ansiktsmassasje.
Din indre helse påvirker din glød
Sist men ikke minst – huden reflekterer den indre helsen. Sørg for at du får i deg nok næring, søvn, trening og avslapning og huden din vil takke deg. Glem heller ikke å få i deg nok vann, gjerne minst 1,5 liter vann per dag. I tillegg til å bruke riktig produkter, er det også viktig å fukte fra innsiden med vann. Hvis du allerede drikker nok vann, men fortsatt føler deg tørr, kan du legge til gode fettstoffer i kostholdet som avokado, olivenolje og nøtter.
