Ludvigsbergsgatan 20
118 23 Stockholm
Sweden
Huden er kroppens naturlige barriere, men samtidig forbinder den oss med miljøet. Huden vår reagerer på hva den møter på utsiden. Spesielt tørr luft, enten kald eller varm, kan redusere fuktighetsinnholdet i huden.
I løpet av den kalde årstiden er huden vår ofte tørrere fordi våre talgkjertler og svettekjertler er mindre aktive i løpet av denne tiden. Dette kan svekke hudbarrieren. I kaldt vær har den generelle luftfuktigheten en tendens til å være lavere, noe som får mer fuktighet til å fordampe fra huden enn i varmere måneder. Den konstante endringen mellom kald temperatur ute og betydelig varmere temperaturer i oppvarmede rom kan irritere huden.
Vi svetter mer i varm, tørr sommerluft, noe som forårsaker at huden mister fuktighet raskere. Sollys er gunstig ved at det stimulere dannelsen av "lykkehormonet" serotonin samt vitamin D. Langvarig soling varmer imidlertid opp huden og trekker ut fuktighet. Hvis det er en behagelig bris, merker vi ofte ikke fuktighetstapet i huden vår før senere, da vil vi merke at huden begynner å trekke seg sammen og føles stramt.
Den tørre, kalde luften som produseres av klimaanlegg gjør at fuktighet fordamper fra huden, slik at den føles mer tørr og stram.
Vind og støv kan påvirke huden. Dette gjelder også fint støv, som transporteres med vind. Ulike hudtyper reagerer på forskjellige måter, noen hudtyper føler de blir tørre som sandpapir. Avhengig av hvor ofte og intensivt huden blir utsatt for påvirkning av vind og støv, kan slitasjen dette forårsaker skade i det ytterste laget av epidermis og redusere fuktighetsnivået i huden.
Totalt sett spiller vår individuelle hudtilstand, hvordan vi nærer huden fra innsiden (link med 6 matstrategier) og hvordan vi tar vare på huden vår på utsiden, en viktig rolle sammen med hvordan været påvirker huden vår.
